- CONSEILS

Que chaque athlète y trouve ce dont il peut avoir besoin dans le cadre des diverses disciplines pratiquées; que chaque nouveau pratiquant (ou plus ancien) trouve la réponse à ses questions : voilà le but de ces fiches

1 - Comment bien s'hydrater?

2 - Comment se protéger des premières chaleurs?

3 - Comment éviter le coup de chaleur?

4 - Pourquoi porter des tenues spécifiques à la course à pied?

5 - La course à pied en famille

6 - Résoudre les petits bobos musculaires

7 - Bien préparer un trail

8 - Votre première compétition

9 - Comment entretenir vos vêtements de running?

10 - La fréquence cardiaque

11 - Gardez un cœur en pleine forme

12 - La V.M.A.

13 - V.M.A. et test V.M.A.

14 - La course à pieds de nuit ou comment rester visible

15 - Le dopage se cache partout

16 - Le sac du runner pour vacances sportives

17 - Tabac et sport

18 - Comment lacer ses chaussures ?

19 - La récupération

20 - Courir de nuit

Cette liste de fiches-conseils sera complétée aussi régulièrement que possible

Athle.fr

Athlétisme Magazine

Athlétisme Magazine n°599, dossier sur la lutte contre les violences sexuelles et sexistes dans le sport, vient de paraître

Livre du Centenaire

L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.

L'AGENDA

# 28 mai

- Meeting de Tours

- Tours (37)

- infos

# 29 mai

- Meeting de Blois

- Blois (41)

- infos

# 3 juin

- Meeting et 3000m steeple

- La Source (45)

- infos

# 4 juin

- Départementaux CJES

- Saran (45)

- horaires

# 10 juin

- Finales 28 EA PO

- Chartres (28)

# 16 juin

- Meeting Saint Hilaire

- Mainvilliers (28)

- infos

# 17 & 18 juin

- Régionaux CJES + min

- VINEUIL (41)

# 23 juin

- Meeting de l'ASN

- Nogent le Rotrou (28)

# 24 juin

- Foulées de la Cathédrale

- Chartres (28)

- infos

# 16 septembre

- Les Etoiles de Bonna Valis

- Bonneval (28)

- infos

Les Espaces

mises à jour du site

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SAISON 2022-2023

Dossier d'inscription

Note d'info

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dossier PO à JU ici

dossier ES à MA ici

section running ici

Questionnaire santé et Pass sport pour mineurs ici

CHARTE DU COUREUR POST COVID ICI

PARRAINNAGE OCCBA ICI

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BOUTIQUE CLUB

Tarifs 2022

Bon de commande

Visuel 2021

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COMPÉTITIONS

A jour du 31/01/2023

Calendrier salle Ligue du Centre

Calendrier stade Ligue du Centre

Calendrier hors stade Ligue du Centre

Calendrier cross Ligue du Centre

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MERCI À NOS PARTENAIRES

POUSSINS

Chaque mardi 17h30-19h00 stade Beauvoir

BENJAMINS

Chaque mercredi 18h-20h

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MINIMES

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

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CADETS ET +

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

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DEMI-FOND

Séances mercredi et vendredi 18h-20h

Samedi 10h Bois des Gâts

Dimanche 10h pied du Château

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