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SAINT-BREVIN - ACTE 2 : VARIABLE
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26 Avril 2012 - Didier SAUVAGE
SAINT-BREVIN - ACTE 2 : VARIABLE

C’est un temps très variable que subissent les athlètes : les coaches doivent composer avec les caprices de la météo et adapter les séances pour conserver au mieux leur efficacité et maintenir le mental des stagiaires au...beau fixe

La période de repas montre d'ailleurs la convivialité entre les athlètes de Mer et de Châteaudun : les photos de cette première journée ici

 

Après un lundi après-midi consacré à la PPG (sous la pluie !!!...), le mardi matin est réservé pour un footing et une séance de 30/30

L’après-midi, c’est sprint court et renforcement pour les demi-fondeuses

Mercredi matin, au cours de la séance lactique, pas de photos, car la pluie et le vent dominent les stagiaires, puis finalement quelques rayons de soleil réchaufferont les cœurs

Mercredi après-midi, c’est repos…. Ciné, sauna, hammam, selon l’envie de chacune et chacun

Les photos de mercredi ici où l'on observe les jeux...aquatiques et certains qui s'essaient au décollage sur piste ...avec parachute!!! (il y a même des photos surexposées.....signes de grand soleil....)

 

Cette période de détente signifie que la moitié du stage s'est déjà écoulée : à suivre, de prochaines nouvelles du bord de mer

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