www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de l'olympic club châteaudun bonneval athlétisme
Actualités
CONSEIL N°16 : LE SAC DU RUNNER POUR VACANCES SPORTIVES
Commentez cette actualité
25 Juillet 2013 - Bruno Konczylo
CONSEIL N°16 : LE SAC DU RUNNER POUR VACANCES SPORTIVES

L'heure estivale est celle de la détente, la période pendant laquelle on se ressource. Or se détendre et se ressourcer signifie aussi rester - ou se remettre - en forme. Dans cette optique, un moyen, simple et bénéfique : courir. Voici nos conseils estivaux, pour vous, compétiteur ou novice, afin de glisser dans votre paquetage tous les éléments pour vous faire plaisir en déroulant la foulée. Le plaisir, quel que soit votre niveau et vos objectifs.

Pour en savoir plus, cliquer ici

En cette période de fortes chaleurs, on peut relire avec profit les conseils appropriés avec les fiches n° 1, 2 et 3 ici
les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
30/07 >
29/07 >
26/07 >
25/07 >
21/07 >
20/07 >
16/07 >
16/07 >
15/07 >
14/07 >
11/07 >
10/07 >
08/07 >
08/07 >
07/07 >
06/07 >
06/07 >
06/07 >
03/07 >
02/07 >
L'AGENDA







# 13 septembre
- La ligne droite (1/2 finale France du 5 km)
Lucé (28)

# 14 septembre
- Championnat de France de semi marathon
Auray Vannes (56)

# 20 septembre
- Les Etoiles de Bonna valis
Bonneval (28)

# 19 octobre
- Courses de l'Indien
Orléans (45)
(nombre de dossards limité)

# 26 octobre
- Championnat France du 5 km
Fréjus (83)


PODIUM


MEDAILLE DE BRONZE 
FOJE
SKOPJE

26 JUILLET 2025
1,76 mètre

BRAVO LENA !
RECORD

RECORD PERSONNEL 1,76m




le 26 juillet 2025 à SKOPJE

BRAVO LENA !
Les Espaces
________________




NOUVEAU

SAISON 2025-2026

Dossier d'inscription


dossier PO à JU ici

dossier ES à MA ici


___________

BOUTIQUE CLUB

____________________

MERCI À NOS PARTENAIRES

POUSSINS

Chaque mardi 17h30-19h00 stade Beauvoir

 BENJAMINS

 Chaque mercredi 18h-20h

____________________

MINIMES

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

_________________________

CADETS ET +

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

_________________________

DEMI-FOND

Séances mercredi et vendredi 18h-20h

Samedi 10h Bois des Gâts

Dimanche 10h pied du Château

__________________

 LES VISITEURS DU SITE 
En direct des Espaces FFA