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Le stage
de 4 jours animé par Aymeric est
terminé ; les jeunes ont bénéficié d’un beau temps dans l’ensemble pour la
pratique de l’athlé, à l’exception de la dernière journée sous la pluie, puis
en salle
Marine, Hugo et Lucas ont participé aux 4 journées,
tandis qu’Anaïs et Anna étaient
présentes les deux premiers jours
Le programme
a été adapté à la demande et au niveau des jeunes athlètes : souplesse, abdo, gainage,
PPG, sprint, départ réflexe, pyramide, hauteur ou longueur, perche ou hauteur,
aérobic, gainage, souplesse, technique sprint-haies, et gymnastique en salle
pour la dernière demi-journée
Tous les
5 étaient satisfaits de cette pratique intensive et particulièrement concentrés
sur les exercices à effectuer ; cela ne pourra que leur être profitable
lors des entraînements et des compétitions à venir
Merci
également à Stéphane F qui est venu épauler Aymeric le dernier jour
15/04 | > | ||
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COMPÉTITIONS
A jour du 15/03/2024
Calendrier salle Ligue du Centre
Calendrier stade Ligue du Centre
Calendrier hors stade Ligue du Centre
Calendrier cross Ligue du Centre
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MERCI À NOS PARTENAIRES
POUSSINS
MINIMES
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
_________________________
CADETS ET +
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
_________________________
DEMI-FOND
Séances mercredi et vendredi 18h-20h
Samedi 10h Bois des Gâts
Dimanche 10h pied du Château
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