Le stage de 4 jours animé par Aymeric est terminé ; les jeunes ont bénéficié d’un beau temps dans l’ensemble pour la pratique de l’athlé, à l’exception de la dernière journée sous la pluie, puis en salle

Marine, Hugo et Lucas ont participé aux 4 journées, tandis qu’Anaïs et Anna étaient présentes les deux premiers jours

Le programme a été adapté à la demande et au niveau des jeunes athlètes : souplesse, abdo, gainage, PPG, sprint, départ réflexe, pyramide, hauteur ou longueur, perche ou hauteur, aérobic, gainage, souplesse, technique sprint-haies, et gymnastique en salle pour la dernière demi-journée

Tous les 5 étaient satisfaits de cette pratique intensive et particulièrement concentrés sur les exercices à effectuer ; cela ne pourra que leur être profitable lors des entraînements et des compétitions à venir

Merci également à Stéphane F qui est venu épauler Aymeric le dernier jour