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Le semi
de Rambouillet est qualificatif et présente un parcours propice à la
performance et particulièrement agréable en cette saison : tracé pour 1/3
en ville au départ et sur le final, la majeure partie de l’épreuve s’effectue
en une seule boucle sur routes et pistes cyclables qui serpentent en forêt de
Rambouillet. Les seules difficultés sont le faux plat montant en quittant la
ville pour atteindre le secteur boisé et la zone sur chemins calcaires près de
l’hippodrome, peu avant de longer la RN 10 et de rentrer en ville pour les deux
derniers kilomètres
Deux
maillots bleus sont parmi les 2600 dossards attribués massés aux abords du
stade du Vieux Moulin dans l’attente, à 9h30 ce dimanche, du top départ sous un
soleil encore frais, mais déjà généreux ; mais pas question pour tous les
deux de se balader dans les bois, car pour leur première saison sous les
couleurs occéistes, ils ont frappé fort tous les deux
Grégory réalise son semi en 1h18’34, soit
4 minutes de mieux que sur celui de l’Indien en octobre dernier ; 28ème
au scratch sur les 2213 classés, il est 8ème V1 sur 674
Quant à Bernard M, il effectue un respectable
chrono de 1h27’12 lui valant la 147ème position au classement
général et la place de 16ème V2 sur les 385 quinquagénaires ;
ce temps est à 30’’ près le même qu’en 2012 et 2013 sur d’autres semis
Le bonus
pour tous les deux : la qualification pour plus de 2 minutes au prochain
championnat de France de semi à Saint-Denis en octobre (les minimas sont de
1h21 pour Grégory et de 1h30 pour Bernard)
A noter
que cette épreuve a bénéficié de la nouvelle règle des courses hors stade, qui
précise que, dans les courses de plus de 1000 participants, pour les
performances inférieures au niveau IR4, c’est le temps réel qui est pris en
compte
BRAVO LES GARS !
Le classement est ici
Et pendant ce temps là avaient lieu les foulées de Saran dont voici les photos ramenées par Corinne ici et ici (merci)
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COMPÉTITIONS
A jour du 15/09/2024
Calendrier salle Ligue du Centre
Calendrier stade Ligue du Centre
Calendrier hors stade Ligue du Centre
Calendrier cross Ligue du Centre
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MERCI À NOS PARTENAIRES
POUSSINS
MINIMES
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
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CADETS ET +
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
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DEMI-FOND
Séances mercredi et vendredi 18h-20h
Samedi 10h Bois des Gâts
Dimanche 10h pied du Château
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