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LES MINIMES EN TEST À ÉPERNON
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30 Mars 2015 - Bruno Konczylo
LES MINIMES EN TEST À ÉPERNON

Une bonne journée de tests divers pour les jeunes minimes à Epernon ; 5 jeunes occéistes ont finalement participé (Pauline C, Flavio, Jules, Lucas et Martin) entourés des entraîneurs Aymeric, Guillaume et Stéphane F, ainsi que Stéphane G, président de la Commission Jeunes du Comité

La journée a débuté par une batterie de 5 tests : 4 ateliers par roulement (mesures biométriques,, 30m lancé, pentabond et lancer arrière), puis un  250m ; après une petite pause, test VAMEVAL pour tous (test VMA)

Après le repas, séance technique : haies, sprint, sauts horizontaux, lancer de disque, saut en hauteur (avec Aymeric et les membres de l’Equipe Technique Régionale)

La journée se termine par la remise du bilan aux entraîneurs ; chacun en évoquera le contenu auprès de chaque athlète afin de lui indiquer ses points forts et ses points faibles à travailler, et ainsi organiser les séances d’entraînements en conséquence (globalement, si nos 5 minimes n’ont pas de points forts, ils n’ont pas non plus de gros points faibles révélés par ces tests)

Merci à Guillaume pour les photos ici et au club  d'Epernon ici

En photo, le groupe des 41 minimes (par Aymeric)

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