Celui qui connaît la course des Crêtes à Espelette sait que ce trail montagnard ne manque pas de piment !

Une bleue a participé dimanche à cette épreuve, certes sur la petite distance de 14km parmi les 4 du programme (7, 14, 20 ou 26km), mais qui présente un dénivelé de 500m D+ et un départ à 14h30 en pleine chaleur (30°C); il faut préciser que cette occéiste a davantage l’habitude de la piste et des parcours de 5km tout plat

Donc, c’est Gaëlle S qui s’essaie au trail montagnard dans le pays basque. L’épreuve, difficile, en vaut le coup ; et pour sa 40^ème édition, de nombreux groupes de musique ont donné le rythme aux concurrents sur le parcours qui atteint son sommet à 400m d’altitude pour dominer le panorama sur la mer et les montagnes. 5000 concurrents sur les diverses épreuves pour cette fête de la course à pied

Merci à Gaëlle qui nous raconte :

« J'ai pris un départ très prudent : le but pour moi étant avant tout de finir (Cette semaine je n'ai pas couru du tout et la semaine d'avant que trop peu. Une grippe intestinale fin de semaine dernière m'a bien affaiblie). Donc beaucoup de prudence pour cette course difficile.

Très vite les difficultés commencent et ne vont qu'en augmentant jusqu'au sommet. Donc je vais à mon rythme sans aller au-delà. Nous avons beaucoup de points de ravitaillement et des bandas sur le parcours ainsi que des encouragements. Il y avait même des particuliers qui avaient installé un système d'arrosage. Sympa!

Malgré des jambes un peu fébriles par moment, je finis 265^ème sur 1123 arrivants; 33^ème féminines sur 459 et 6^ème V1 sur 147.

Dans ce genre de course, ça n'est pas forcément la montée qui fait le plus mal, la descente demande beaucoup au niveau musculaire.

Voilà, c'était ma dernière course de la saison. Maintenant on va se refaire une santé. Prochain objectif le 16 août : un 10 km qualificatif pour les France.

Un merci tout particulier à Joël pour m'avoir suivi encore cette année et d'avoir pris le temps de faire mes plans malgré la distance. C'est un coach qu'on a du mal à lâcher. »

Précision : son mari Thierry a également pris le départ avec courage ; il en termine 22’ après son épouse

Les classements ici

Une vidéo du panorama époustouflant ici