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FRANCE DE MARATHON EN DEMI-TEINTE
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25 Octobre 2015 - Didier SAUVAGE
FRANCE DE MARATHON EN DEMI-TEINTE

Presque toutes les bonnes conditions étaient réunies pour ce nouveau championnat de France de marathon sur le circuit du Marathon Vert à Rennes : un soleil généreux, des températures de 8°C au départ et d’environ 14-15°C à l’arrivée, un parcours annoncé roulant, pas de vent (quoique sur le 2ème semi, il devenait sensible), une grosse densité de concurrents cumulant France et Open (550 + 2800)

Didier, le webmaster, a pris un départ plutôt rapide afin de bénéficier d’un profil globalement descendant, mais il s’est vite avéré que le parcours est une succession de bosses et de faux plats et qu’il convient de gérer son allure pour lisser les difficultés. Le passage au semi en 1h32’04 correspond à mon projet d’allure (3h07-3h10), sachant que la suite disposait d’un profil annoncé plus plat avec des bosses gommées sur le parcours 2016. Erreur ! Car en fait le tracé est également composé de bosses peut-être moins nombreuses, mais souvent plus longues et à partir du 28-30ème km, il devient vite délicat de relancer dans les portions descendantes où les ischios disent "attention!". Donc je mets en place un nouvel objectif de chrono moins ambitieux avec le but de limiter la baisse de l’allure et finalement le centre ville est rallié sans difficultés majeures, sauf la zone pavée autour du Parlement de Bretagne ; et arrive le dernier km plutôt rapide qui permet de retrouver l’allure de l’objectif initial et franchir l’arche d’arrivée pour goûter à un bon moment de récupération

L’effort a duré 3h14’09 réél (3h14'16 officiel) avec une place de 14ème master 3 pour le 19ème chrono d’engagement des France; au scratch France, c'est la 355ème place sur les 509 finishers

Une nouvelle qualification pour le prochain France qui devrait, à 99%, se dérouler sur les rives de la Loire et du Cher à Tours

Conclusion : "des kilomètres de bosses, ça use, ça use les marathoniens !"

Les résultats scratch complets ici (2450 classés)

Le classement France ici (509 finishers)

Merci à Olivier et Yannick, rencontrés fortuitement lors de l'arrivée à l'hôtel, pour cet échange et ce partage de bons moments, concrétisés par quelques images ici

les Réactions (1)
Gwenaël Bois - 26/10 (10h54)
ça a l'air tellement facile raconté comme ça!!! Bravo Marathon Man pour cette belle performance et rendez-vous l'année prochaine pour un énième Championnats de France.
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