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BILAN DU CAP CENTRE
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22 Novembre 2015 - Didier SAUVAGE
BILAN DU CAP CENTRE

Une bonne journée de tests divers pour les jeunes minimes à Epernon ; les 11 jeunes occéistes parmi la quarantaine d’Eure-et-Loir ont tous participé (Dekeur, Eloïse, Julie, Pauline et Solène, Alexis, Baptiste, Flavio, Léo, Lucas et Martin) entourés par les deux entraîneurs Aymeric et Stéphane F

La journée a débuté par une batterie de 5 tests : 4 ateliers par roulement (mesures biométriques, 30m lancé, pentabond et lancer arrière), puis un  250m ; après une petite pause, test VAMEVAL pour tous (test VMA)

Après le repas, séance PPG ; les membres de l’Equipe Technique Régionale encadraient les minimes avec les entraîneurs de chaque club. Martin est trop fort dans le lancer de medecine ball qui rencontre une cloison trop faible!

La journée se termine par la remise du bilan aux entraîneurs ; chacun en évoquera le contenu auprès de chaque athlète afin de lui indiquer ses points forts et ses points faibles à travailler, et ainsi organiser les séances d’entraînements en conséquence (globalement, si nos minimes n’ont pas de gros points forts, ils n’ont pas non plus de gros points faibles révélés par ces tests)

En photo, le groupe des minimes euréliens

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