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LE DÉBUT DU STAGE FFSA
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14 Avril 2017 - Didier SAUVAGE
LE DÉBUT DU STAGE FFSA

Denis, présent à Reims en accompagnateur, nous parle de la 1ère journée (merci):

« Gaël et Théo ont la pêche sur leur stage de la FFSA avec le pôle espoir France et détection. Trois séances sont au programme de la journée au CREPS de Reims, avec réveil musculaire à 7h30 durant 35 minutes avant le petit déjeuner, puis enchaînement avec 25 minutes de footing, gammes, gainage, abdominaux etc, ce matin et cet après midi, sieste ou repos (plus difficile à gérer) avec à l'issue une séance spécifique. Une bonne journée les attend.

Une prise en main par le staff médical est prévue durant le stage de nos deux stagiaires.

La suite demain.... »

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