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Fidèle à son habitude, un bleu était samedi (avec deux
amis) sur une nouvelle course, festive bien sûr, et il ne s’est pas privé. Le semi de
Cognac (Charente) a comblé son attente avec son lot de participants et de
déguisements sur un parcours pittoresque, ponctué de ravitaillements adaptés à
la région viticole et gastronomique
Nous avons cuisiné (pas longtemps !) le chef Stéphane G et voici sa réponse : « Bonjour à tous, nous avons couru ce semi comme des chefs !!! L'important dans ces courses-là, c'est l'hydratation ! Et nous avons fait le nécessaire !!!
Voyez les beaux châteaux sur les photos tout comme les ravitos, comment ne pas les louper !!!!
Après
l'arrivée, la récup et bien se réhydrater ! C'est important. Une magnifique
épreuve festive. A refaire »
Il est certain que sa préparation n’a
pas attachée, car le chrono a mijoté pendant 2h33’27 ; au final, il était cuit et se présentait comme le 1166ème
convive à s’inviter à la table du ravitaillement d’arrivée sur les 1252 invités.
La journée comprenait également 1003 rationnaires sur le 11,5km et 449 sur le
marathon
Les résultats ici et des photos de La Charente Libre ici
Les clichés de Stéphane ici (merci)
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COMPÉTITIONS
A jour du 15/09/2024
Calendrier salle Ligue du Centre
Calendrier stade Ligue du Centre
Calendrier hors stade Ligue du Centre
Calendrier cross Ligue du Centre
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MERCI À NOS PARTENAIRES
POUSSINS
MINIMES
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
_________________________
CADETS ET +
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
_________________________
DEMI-FOND
Séances mercredi et vendredi 18h-20h
Samedi 10h Bois des Gâts
Dimanche 10h pied du Château
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