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10KM DE CHEVERNY
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16 Avril 2018 - Didier SAUVAGE
10KM DE CHEVERNY

Le 10km avait lieu le samedi en prélude au marathon qui se courait le dimanche. Un parcours pas très facile, selon Frédéric qui avait quelques ambitions sur ce parcours pourtant qualificatif

« Je suis déçu, j'ai trouvé ce tracé très difficile. Je suis parti sur un rythme un peu inférieur au 4'10 que je m’étais fixé (12'20 aux 3km), mais j'étais dans un jour sans! Je me suis pris un vent de face dans les 4ème et 5ème km ; j'ai cru que j'allais arrêter...21'10 à mi-parcours, plus d'essence et le moral dans les chaussettes.
Les 5 derniers km, j'avais vraiment l'impression d'avoir 2 parpaings à la place des pieds, impossible de relancer (4'35 de moyenne). Je termine sans pouvoir sprinter!!! Ce que je croyais être ma spécialité. Le parcours était vraiment dur, seulement 15 coureurs sous les 40 minutes sur 564 finisseurs. J’essaye de positiver : Pas de blessure!
A part ça, le cadre était vraiment très joli, car, comme mon temps l'indique, j'ai eu le temps de profiter du paysage!!
Merci à Paul et à Clément pour leur soutien. »

Merci à Fred pour ses impressions ; classé 60ème en 44’32, nul doute que le prochain 10km sera meilleur et conforme aux séances effectuées à l’entraînement

Le classement ici


En image, lors du 10km de Chartres le mois dernier

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