www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de l'olympic club châteaudun bonneval athlétisme
Actualités
SUR UN 10KM BERRICHON
Commentez cette actualité
6 Octobre 2019 - Didier SAUVAGE
SUR UN 10KM BERRICHON

Pas de commentaire du webmaster pour cette épreuve. Merci à Jean-Christophe D qui a non seulement couru (et bien couru!), mais également joué le rôle de l’envoyé spécial, non sans humour !

« En direct des 10 km du Poinçonnet dans l'Indre près de Châteauroux. Après une grosse averse avant le départ, on prend le départ à 9h45 comme prévu, sous le crachin, par 14 degrés mais sans trop de vent. Les conditions sont plutôt bonnes. Parcours plat sans difficulté, ni relance, juste un petit faux plat à faire 2 fois avec vent défavorable sur cette partie du circuit. On part pour une petite boucle de 1 km pour rejoindre le circuit à faire 2 fois. 1er kilo en 3'20 puis 7' au 2ème kilo après le faux plat. Je continue sur mes allures de 3'30 au kilo dans un groupe de 9 coureurs avec Floriane Chevalier Garenne (4ème du France de cross et 60ème des mondiaux). Au 6ème km je saute du groupe avec Floriane (j'aime bien être en charmante compagnie quand je fais un 10 bornes !! ), je suis toujours sur mes allures mais je suis un petit peu en retard quand même. Dernier km en sens inverse du départ en léger faux plat descendant dans les 500 derniers mètres. Je coupe la ligne avec un temps de 35'12 à la montre et 10,070 km. Temps officiel 35'14 et 14ème place au classement. Je ne descends pas sous les 35' mais je bats mon record de 13 secondes quand même. Satisfait de ma course, les jambes sont là, je donne rdv à Orléans dans 15 jours pour passer la barre des 35' !! C'était JC, envoyé très spécial dans l'Indre, à vous les studios " »


Le classement ici

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
16/01 >
15/01 >
14/01 >
13/01 >
11/01 >
10/01 >
09/01 >
08/01 >
06/01 >
04/01 >
01/01 >
24/12 >
21/12 >
20/12 >
19/12 >
19/12 >
18/12 >
18/12 >
17/12 >
16/12 >
Athle.fr
Inscrivez-vous et abonnez-vous gratuitement sur la plateforme de formation pour tous les licenciés FFA en CLIQUANT ICI. Puis sur la plateforme accédez aux différents contenus en cliquant sur « JE M’ABONNE ». En cas de souci d’abonnement, cliquez sur le lien ci-dessus, puis allez dans la rubrique « CONTACT ». Les domaines (Direction, Jury, Encadrement sportif, et Organisation d’événements) ont leurs propres contenus.
L'AGENDA
# départementaux cross - Dreux - 16 janvier -  infos ici
# kids cross EA-PO - Bonneval - 22 janvier -  infos ici
# Raidnight 41 - La Vile-aux-Clercs - 22 janvier -  infos ici
# régionaux salle - Nantes - 22-23 janvier -  infos ici
#  Perche Elite Tour - Nevers - 29 janvier -  infos ici
# régionaux cross - Château-Renault - 30 janvier -  infos ici et ici
LES ANNIVERSAIRES !!!

janvier         

février          

LES DERNIERS RÉSULTATS
cliquer ici
Les Espaces
________________


________________

SAISON 2021-2022

Dossier d'inscription

Note d'info

ici

dossier PO à JU ici

dossier ES à MA ici

Questionnaire santé et Pass sport pour mineurs ici

CHARTE DU COUREUR ICI

________________

BOUTIQUE CLUB
____________________

MERCI À NOS PARTENAIRES

POUSSINS

Chaque mardi 17h30-19h00 stade Beauvoir

 BENJAMINS

 Chaque mercredi 18h-20h

____________________

MINIMES

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

_________________________

CADETS ET +

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

_________________________

SÉANCES AYMERIC

Chaque samedi 10h-12h, 14h-16h et 16h-18h. Infos ICI
____________________

DEMI-FOND

Séances mercredi et vendredi 18h-20h

Samedi 10h Bois des Gâts

Dimanche 10h pied du Château

__________________

 LES VISITEURS DU SITE 
En direct des Espaces FFA