Dimanche, c’est en Bourgogne à Vélars-sur-Ouche que Frédéric courait le trail de la Madone qui fêtait ses 25 ans, une épreuve de 14km et 350m de D+. Après le départ sur bitume en ville, le parcours était entièrement sur sentiers en secteur boisé avec un point culminant vers le km9

«  Du côté de Dijon, les 5°C n’ont pas refroidi les trailers. Je pars prudemment et je vois très rapidement que…je n’ai pas été assez prudent ! Les deux murs du 5^ème et du 7^ème km sont interminables ; j’ai l’impression que tout le monde me double ; les jambes deviennent dures et la tête ne répond plus. Enfin…du plat ! Je récupère progressivement et le rythme commence à s’accélérer. Je double enfin et la tête remarche aussi ; les sensations sont bonnes sur toute la fin de course. Très beau trail ! Et très bonne organisation ! »

L’Occéiste a terminé 90^ème en 1h11’53 parmi les 409 trailers classés

Les résultats ici