L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
 |
Actualités
COURSE NATURE POUR FRÉDÉRIC
|
||||
24 Avril 2022 - Clement Martin
Frédéric était ce matin du côté de Lailly en Val (45) afin de courir La Laillyloise, une course nature sur 12 km environ.
Le master 2 court en 50 minutes pour finir 19ème au scratch parmi les 127 participants et 3ème de sa catégorie
Les classements ici
Ci dessous, son ressenti de course
"Un parcours très roulant, beaucoup plus que prévu. Je prends le départ avec mes chaussures de Trail et en regardant comment étaient chaussés les autres partants j'ai compris que ce n'était pas la bonne option 🤔. En effet 75% d'asphalte et les chemins étaient très roulants.
Le parcours est très agréable et la météo parfaite. Dès le départ un groupe d'une douzaine de coureurs se détache, ça part vite, je prends mon rythme de course tranquillement, jusque là, ça va (2 km).
Au 6ème km une douleur au ventre me fait ralentir et je dois même marcher sur une cinquantaine de mètres, je sers les dents et je repars sur un petit rythme en essayant d'accrocher les autres coureurs. Au 9ème km la douleur a disparu et je récupère 4 à 5 places jusqu'à l'arrivée. Entre 1'00" et 1'20'' perdu à cause de ce point de côté.
Malgré ce soucis (récurrent) le rythme est plutôt bon sur l'ensemble de la course 😁"
Merci pour ce récit, on retrouvera Frédéric lors des interclubs sur une distance bien plus courte
les Réactions
Commentez cette actualitéPour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
| 09/05 | > |  |
|
| 06/05 | > | |
|
| 05/05 | > | |
|
| 05/05 | > | |
|
| 03/05 | > | |
|
| 02/05 | > | |
|
| 01/05 | > | |
|
| 30/04 | > | |
|
| 29/04 | > | |
|
| 29/04 | > | |
|
| 28/04 | > | |
|
| 28/04 | > | |
|
| 26/04 | > | |
|
| 25/04 | > | |
|
| 25/04 | > | |
|
| 24/04 | > | |
|
| 23/04 | > | |
|
| 22/04 | > | |
|
| 21/04 | > | |
|
| 19/04 | > | |
Athle.fr
L'AGENDA
# 12 mai
# 18 mai
# 1 juin
# 2 juin
# 15 juin
# 29 juin
Les Espaces
________________
COMPÉTITIONS
A jour du 15/03/2024
Calendrier salle Ligue du Centre
Calendrier stade Ligue du Centre
Calendrier hors stade Ligue du Centre
Calendrier cross Ligue du Centre
____________________
MERCI À NOS PARTENAIRES
POUSSINS
Chaque mardi 17h30-19h00 stade Beauvoir
MINIMES
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
_________________________
CADETS ET +
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
_________________________
DEMI-FOND
Séances mercredi et vendredi 18h-20h
Samedi 10h Bois des Gâts
Dimanche 10h pied du Château
__________________
