www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de l'olympic club châteaudun bonneval athlétisme
Actualités
LA FORESTIERE, L'AUTRE COURSE NATURE DU WEEK-END
Commentez cette actualité
30 Août 2011 - Bruno Konczylo
LA FORESTIERE, L'AUTRE COURSE NATURE DU WEEK-END

Dimanche matin, 10 heures, c'était le départ simultané des deux courses organisées en forêt de Senonches : 7,5 ou 11,3 kms au choix de chaque participant

Le petit parcours comprend une première boucle de 3,8 kms quasi plate dans des chemins, totalement en sous-bois, larges et faciles pour permettre la mise en condition, puis après le passage au carrefour de la zone départ-arrivée, c'est l'attaque de la 2ème boucle toujours en forêt, mais beaucoup moins facile, avec des faux-plats successifs sur deux kms et une belle côte qui brûle bien les cuisses et les mollets peu avant l'arrivée

Ceux qui souhaitent récupérer de cette difficulté repartent pour une nouvelle boucle plate et terminent ainsi le long parcours par une longue ligne droite, idéale pour un sprint final

Sur le petit parcours, Arnaud réalise une reprise en fanfare en montant sur la 2ème marche du podium grâce à un chrono de 26'38 à 3 secondes du vainqueur; Katia l'imite peu de temps après en terminant 2ème féminine en 32'51 et 1ère vétérane; Nathalie complète le podium des vétéranes par une 3ème place en 37'56

Sur la plus longue distance, Jean-François rate le podium pour 8 secondes en 44'13 (9ème au scratch et 4ème de sa catégorie V1); Denis est son suivant dans le classement V1; un peu plus loin, se placent les deux Stéphane, Eric et Christian

Deux courses jeunes étaient également au programme de la matinée

Sur le 2 kms, réservé aux benjamins et minimes, ce fut un triplé bleu -comme les kényans au 10000m des mondiaux!!!) - réalisé par un cavalier solitaire de Damien, complété par le sprint de Romain devant Léo

Sur le km des plus jeunes, la meilleure place est la 5ème d'Alexis

BRAVO A TOUS, le bleu a brillé dans la pénombre forestière.....

Pour les résultats complets, c'est ici

Des photos sur le site de Bonneval

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
22/11 >
21/11 >
19/11 >
18/11 >
18/11 >
17/11 >
17/11 >
16/11 >
14/11 >
13/11 >
12/11 >
11/11 >
11/11 >
10/11 >
10/11 >
08/11 >
08/11 >
07/11 >
07/11 >
02/11 >
CROSS 1 DECEMBRE 2024


PLAQUETTE

CHANGEMENT D'HORAIRES


CROSS-COUNTRY 2024-2025
PRE INSCRIPTIONS 

L'AGENDA







# 23 novembre
Trail contre le temps perdu
- Illiers Combray (28)

# 24 novembre
Championnats 28 & 45 en salle benjamins et minimes
- Val de Reuil (27)

# 1 décembre
Cross du Bois des Gâts
- Chateaudun (28)

# 8 décembre
Championnats 28 lancers longs hivernaux
- Mainvilliers (28)

# 20 décembre
- Corrida
- St Pierre des Corps (37)
Les Espaces
________________





SAISON 2024-2025

Dossier d'inscription

Note d'info

ici


dossier PO à JU ici

dossier ES à MA ici

section running ici

Questionnaire santé et Pass sport pour mineurs ici

PARRAINNAGE OCCBA ici

_____________

BOUTIQUE CLUB

____________________

Les photos de Renaud



________________________

MERCI À NOS PARTENAIRES

POUSSINS

Chaque mardi 17h30-19h00 stade Beauvoir

 BENJAMINS

 Chaque mercredi 18h-20h

____________________

MINIMES

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

_________________________

CADETS ET +

Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h

_________________________

DEMI-FOND

Séances mercredi et vendredi 18h-20h

Samedi 10h Bois des Gâts

Dimanche 10h pied du Château

__________________

 LES VISITEURS DU SITE 
En direct des Espaces FFA