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Dimanche matin, 10 heures, c'était le départ simultané des deux courses organisées en forêt de Senonches : 7,5 ou 11,3 kms au choix de chaque participant
Le petit parcours comprend une première boucle de 3,8 kms quasi plate dans des chemins, totalement en sous-bois, larges et faciles pour permettre la mise en condition, puis après le passage au carrefour de la zone départ-arrivée, c'est l'attaque de la 2ème boucle toujours en forêt, mais beaucoup moins facile, avec des faux-plats successifs sur deux kms et une belle côte qui brûle bien les cuisses et les mollets peu avant l'arrivée
Ceux qui souhaitent récupérer de cette difficulté repartent pour une nouvelle boucle plate et terminent ainsi le long parcours par une longue ligne droite, idéale pour un sprint final
Sur le petit parcours, Arnaud réalise une reprise en fanfare en montant sur la 2ème marche du podium grâce à un chrono de 26'38 à 3 secondes du vainqueur; Katia l'imite peu de temps après en terminant 2ème féminine en 32'51 et 1ère vétérane; Nathalie complète le podium des vétéranes par une 3ème place en 37'56
Sur la plus longue distance, Jean-François rate le podium pour 8 secondes en 44'13 (9ème au scratch et 4ème de sa catégorie V1); Denis est son suivant dans le classement V1; un peu plus loin, se placent les deux Stéphane, Eric et Christian
Deux courses jeunes étaient également au programme de la matinée
Sur le 2 kms, réservé aux benjamins et minimes, ce fut un triplé bleu -comme les kényans au 10000m des mondiaux!!!) - réalisé par un cavalier solitaire de Damien, complété par le sprint de Romain devant Léo
Sur le km des plus jeunes, la meilleure place est la 5ème d'Alexis
BRAVO A TOUS, le bleu a brillé dans la pénombre forestière.....
Pour les résultats complets, c'est ici
Des photos sur le site de Bonneval
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COMPÉTITIONS
A jour du 15/09/2024
Calendrier salle Ligue du Centre
Calendrier stade Ligue du Centre
Calendrier hors stade Ligue du Centre
Calendrier cross Ligue du Centre
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MERCI À NOS PARTENAIRES
POUSSINS
MINIMES
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
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CADETS ET +
Entraînements lundi, mercredi et vendredi 18h-20h
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DEMI-FOND
Séances mercredi et vendredi 18h-20h
Samedi 10h Bois des Gâts
Dimanche 10h pied du Château
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