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LA REPRISE DU GROUPE TECHNIQUE SPRINT
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21 Septembre 2012 - Didier SAUVAGE
LA REPRISE DU GROUPE TECHNIQUE SPRINT

Une séance de reprise pour certains, une séance de découverte pour d’autres, en particulier pour les nouveaux licenciés

Sous le double coaching de Mickaël et Salah, la séance de mercredi comportait un échauffement par footing léger et étirements, lancers de medecine ball, puis des exercices de technique sprint, comme des sauts de petites haies, de la vitesse sur lattes

Pendant ce temps, Maxime prenait en charge 5 jeunes pour une découverte du saut à la perche

La séance s’est terminée par un relais ludique de 200m

Mais la nouveauté du jour, c’est la présence de 21 athlètes au total, et surtout la venue de 7 nouveaux dans les catégories cadets à juniors auxquels s’ajoutent Olivia et Louis de la section de Bonneval

Sur la photo ci-dessous, de gauche à droite Laetitia, Antoine, Antoine (dit Toto), Brayan, Louis, Olivia et Valérie et accroupis Simon et Benoît





 

Autre nouveauté en ce début de saison : Jean-Claude viendra un mercredi sur deux pour une séance de lancers : prochain rendez-vous mercredi 26 septembre à 17h30 (qu'on se le dise!!!)


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